ESTUDO COMPARATIVO DOS NÍVEIS DE FLEXIBILIDADE EM GOLEIROS DE HANDEBOL E INDIVÍDUOS SEDENTÁRIOS

Denise Rodrigues de Souza, Ricardo Bernardo Mayolino

Resumo


Opresenteestudotemcomoobjetivoanalisarosníveisdeflexibilidadedos
goleirosdehandebolcujaprincipalfunçãoéadefesadameta;alémdisso,ele
estáincumbidotambémdeorientarseuscompanheiroseparticipardeações
ofensivasdoseutime.Porintermédiodeumapesquisadecampoe
bibliográfica,delimitou.senesteestudoopapeldogoleirodehandebolcom
baseemsuasprincipaiscaracterísticasfísicas,motorasetécnicas.Dentreos
atributosfísicosrelevantesparaaposição,destacam.seascapacidades
motoras(velocidade,coordenação,flexibilidade,força,potênciaeresistência).
Esteestudovisouobterdadossobreaimportânciadaflexibilidadeno
treinamento,nojogoenasaúdedegoleirosdehandebol,comparandocom
dadossobreflexibilidadecoletadosdepessoassedentárias.Ométodoutilizado
foiumaadaptaçãodoflexitestepropostoporPável eAraújo.Apartirdos
resultadosobtidos,constatou.sequeoníveldeflexibilidadeemtodosos
movimentosfoimaiornosgoleirosdoquenosindivíduossedentários;isso
demonstraqueoexercíciofísicoésempreimportanteparaasaúdeepara
atividadesdavidadiáriadeatletasesedentários.

Palavras-chave


goleiros, handebol, flexibilidade

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