ESTUDO COMPARATIVO DOS NÍVEIS DE FLEXIBILIDADE EM GOLEIROS DE HANDEBOL E INDIVÍDUOS SEDENTÁRIOS

Autores

  • Denise Rodrigues de Souza UCB
  • Ricardo Bernardo Mayolino UCB

Resumo

Opresenteestudotemcomoobjetivoanalisarosníveisdeflexibilidadedos goleirosdehandebolcujaprincipalfunçãoéadefesadameta;alémdisso,ele estáincumbidotambémdeorientarseuscompanheiroseparticipardeações ofensivasdoseutime.Porintermédiodeumapesquisadecampoe bibliográfica,delimitou.senesteestudoopapeldogoleirodehandebolcom baseemsuasprincipaiscaracterísticasfísicas,motorasetécnicas.Dentreos atributosfísicosrelevantesparaaposição,destacam.seascapacidades motoras(velocidade,coordenação,flexibilidade,força,potênciaeresistência). Esteestudovisouobterdadossobreaimportânciadaflexibilidadeno treinamento,nojogoenasaúdedegoleirosdehandebol,comparandocom dadossobreflexibilidadecoletadosdepessoassedentárias.Ométodoutilizado foiumaadaptaçãodoflexitestepropostoporPável eAraújo.Apartirdos resultadosobtidos,constatou.sequeoníveldeflexibilidadeemtodosos movimentosfoimaiornosgoleirosdoquenosindivíduossedentários;isso demonstraqueoexercíciofísicoésempreimportanteparaasaúdeepara atividadesdavidadiáriadeatletasesedentários.

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Biografia do Autor

Denise Rodrigues de Souza, UCB

Aornalista, webdesign

Ricardo Bernardo Mayolino, UCB

Prof. Dr. do Cursode Educação Física da Universidade Católica de Brasília (UCB).

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Edição

Seção

Educação Física Divulga