A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DA ATIVIDADE FÍSICA EM INDIVÍDUOS IDOSOS

Autores

  • Graziella Cunha UCB
  • Ronaldo Rodrigues UCB

Resumo

O presente artigo teve como objetivo avaliar a importância da prática da atividade física em indivíduos idosos. A amostra foi composta por 41 idosas, com idade média de X 62,46% anos, com o grupo de ginástica na quadra da QE38 do Guará II- DF, o instrumento de coletas de dados utilizado foi semi-estruturados e aplicado pela própria pesquisadora com questões fechadas, envolvendo uma questão com opção de três respostas. Foi avaliada a importância da pratica da atividade física para a adoção de um estilo de vida ativo necessária para a promoção da saúde e qualidade de vida durante o processo de envelhecimento. Verificou-se, ainda, que os idosos que adotaram um estilo da prática da atividade física perceberam com o mesmo os benefícios à sua saúde.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Biografia do Autor

Graziella Cunha, UCB

Pornalista, webdesign

Ronaldo Rodrigues, UCB

Prof. Dr junto ao Curso de Educação Física da Universidade Católica de Brasília - UCB

Downloads

Edição

Seção

Educação Física Divulga