A capacidade funcional de idosos fi sicamente independentes praticantes de atividade física

Resumo

O objetivo do presente estudo foi traçar o perfi l funcional de idosos acima de 60 anos de níveis funcionais IV e V em relação às capacidades físico-motoras e capacidade funcional. As variáveis analisadas foram: agilidade, fl exibilidade, equilíbrio, força de membros superiores e inferiores, habilidade em realizar tarefas de coordenação motora fi na, habilidade em calçar meias, levantar-se do solo, subir degraus, sentar, levantar e locomover-se com agilidade e equilíbrio. Os testes foram aplicados em 193 idosos de níveis funcionais IV e V com idade, entre 60 e 90 anos. Para comparação dos resultados foi usada a análise de variância de um fator. Os dados mostraram ausência de diferenças, com exceção para a capacidade motora agilidade e para a capacidade funcional levantar-se do solo. Os resultados obtidos permitem concluir que o perfi l funcional de idosos fi sicamente ativos mantém-se em condições ótimas até idades avançadas, acima da média dos idosos sedentários, quando realizam um programa de atividade física. Palavras chaves: aptidão física e motora; envelhecimento; capacidade funcional; idoso.