SQUASH: UMA REVISÃO NARRATIVA E A PROPOSTA DE UM PROTOCOLO FISIOTERAPÊUTICO PREVENTIVO

Resumo

O Squash é uma modalidade esportiva praticada intensamente ao redor do mundo, e devido ao crescimento de sua prática o esporte participou da préseleção para a inclusão dos jogos olímpicos de 2020. Esse esporte exige diversas habilidades físicas e como qualquer outro esporte, expõe seus praticantes ao risco de lesões, o que reforça a necessidade de compreender os gestos esportivos, as demandas físicas que a modalidade impõe, e as lesões mais frequentes nesses atletas, para que assim seja possível a implementação de protocolos que reduzam o risco de lesões. Dessa forma, o objetivo desse estudo foi expor a história, as regras, os gestos esportivos, e as lesões mais prevalentes em praticantes de Squash, e propor um protocolo fisioterapêutico preventivo para a redução de lesões e para a melhora da performance nesses atletas. A busca foi realizada nas bases de dados PubMed, SciELO e Scholar Google incluindo artigos que se referiam ao Squash, na língua inglesa e portuguesa dos anos de 2003 a 2020, e no site da Confederação Brasileira de Squash. Os artigos exploraram três grandes itens referentes ao Squash: 1) o Squash como modalidade esportiva; 2) incidência de lesões; e 3) treinamento sensório-motor, nos quais exploraram itens como a história, regras, gestos esportivos próprios da modalidade, lesões mais frequentes, e por fim, os benefícios de um tratamento preventivo para esses atletas. Dess a forma, foi possível maior esclarecimento sobre a modalidade Squash, além de identificar as lesões mais frequentes nessa modalidade como as tendinopatia do manguito rotador e a epicondilite lateral, e por fim, foi proposto aos praticantes de Squash, um protocolo fisioterapêutico preventivo utilizando o treinamento sensório-motor.