CARGA INTERNA DE TREINAMENTO E TOLERÂNCIA AO ESTRESSE EM JOVENS ATLETAS DE GINÁSTICA RÍTMICA EM DIFERENTES PERÍODOS DE TREINAMENTO

CARGA INTERNA E TOLERÂNCIA AO ESTRESSE EM GINASTAS

Resumo

O presente estudo teve como objetivo avaliar as respostas da carga interna de treinamento (CIT) obtidas a partir da percepção subjetiva de esforço (PSE_sessão) e dos sinais e sintomas de estresse a partir do questionário Daily Analysis of Life Demands in Athletes (DALDA) durante quatro semanas de treinamento de Ginástica Rítmica (GR) divididas em um período com e outro sem competição. Participaram da pesquisa oito ginastas de GR, que responderam, durante quatro semanas, a PSE_sessão após trinta minutos do final de cada sessão de treinamento treino; já o questionário DALDA foi aplicado ao final de cada semana de treinamento. Os resultados demonstraram que não houve diferenças significantes entre as quatro semanas de monitoramento do treinamento em relação às respostas da CIT e dos sinais e sintomas de estresse, ou seja, entre os períodos com e sem competições. Logo, sugere-se uma possível relação entre a CIT e o DALDA, uma vez que não foram observadas grandes mudanças tanto da CIT quanto dos sinais e sintomas do estresse ao longo do período monitorado.