GESTAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA: MANUTENÇÃO DO PROGRAMA DE EXERCÍCIOS DURANTE A GRAVIDEZ

Autores

  • Cristiane Costa Fonseca Universidade Federal de são Paulo
  • Lillian Andrade Rocha UNIFESP - Universidade Federa de São Paulo

DOI:

https://doi.org/10.18511/rbcm.v20i1.2014

Resumo

A busca por saúde e qualidade de vida faz crescer o número de adeptos aos exercícios físicos em todas as faixas-etárias e populações. Como o treinamento físico se inicia e se estende durante a fase fértil da mulher é comum encontrar mulheres ativas grávidas ou com planos de engravidar. Nesse sentido surge a necessidade de avaliar a relação risco/benefício do exercício durante a gestação. Foi realizada uma pesquisa bibliográfica utilizando o banco de dados da Medline e Pubmed referentes ao período de 1999 a 2010, com o objetivo elucidar algumas questões muito comuns entre as mulheres que praticam a atividade física que engravidam. O estudo descreve os aspectos fisiológicos da gravidez, as adaptações que a mulher grávida apresenta ao exercício físico, comentando sobre os benefícios da manutenção dos exercícios para a mãe e para o feto durante a gestação, os cuidados necessários e os pontos de alerta para uma prática de atividade física segura.

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Biografia do Autor

Cristiane Costa Fonseca, Universidade Federal de são Paulo

Mestre em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu (2009). Especialista em Fisiologia do Exercício pela Univesidade Federal de São Paulo (2006). Especialista em Fisioterapia Respiratória pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo (2004). Graduada em Fisioterapia pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (2003). Atualmente atua como fisioterapeuta no Hospital São Camilo, SP e ministra aulas na pós graduação em Saúde corporal e desempenho físico na Faculdade ASMEC de Ouro Fino, MG.

Lillian Andrade Rocha, UNIFESP - Universidade Federa de São Paulo

Possui graduação em Medicina pela Universidade Federal de Juiz de Fora (1998) e mestrado em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo (2006). Atualmente é doutoranda da Universidade Federal de São Paulo. Tem experiência na área de Medicina, com ênfase em Nefrologia, atuando principalmente nos seguintes temas: insuficiência renal crônica e doença osteometabólica

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Arquivos adicionais

Publicado

2012-04-25

Edição

v. 20 n. 1 (2012)

Seção

Artigo de Revisão