Colégio Americano D medicina E. A quantidade e qualidade de exercícios para o desenvolvimento e manutenção da aptidão física em adultos sedentários. R. Bras. Ci. e Mov. [Internet]. 2008 Apr. 22 [cited 2026 Oct. 13];3(4):59-66. Available from: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/113