COMPARAÇÃO ENTRE DIFERENTES VOLUMES DE FLEXIONAMENTO SOBRE A FORÇA EXPLOSIVA

Autores/as

  • Rudy Jose Nodari Junior Universidade do Oeste de Santa Catarina image/svg+xml
  • Leonardo Antonio dos Santos Galdino Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro image/svg+xml
  • Carlos JOsé Nogueira Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro image/svg+xml
  • Estélio Henrique Martin Dantas Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro image/svg+xml

DOI:

https://doi.org/10.18511/rbcm.v20i3.3064

Palabras clave:

contrato, resolução, revisão, fato superveniente, análise econômica, riscos

Resumen

Baseados nas divergências acerca da influência da flexibilidade sobre a força objetivou-se avaliar se a aplicação de diferentes volumes no treino da flexibilidade causa efeitos diferentes na força explosiva em 24 mulheres adultas. Os três dias de testes iniciaram com aquecimento de 10 minutos, em seguida, no primeiro dia (C), foi realizado um salto vertical sem a aplicação de qualquer rotina de treinamento, e, após 10 minutos, este foi repetido. No segundo dia (F1) houve a inclusão da rotina de exercícios de flexionamento estático com a aplicação de uma série de 10 segundos de sustentação, a qual foi repetida no terceiro dia (F3), porém, utilizando-se três séries. Concluiu-se que os dois volumes aplicados: F1(?% = - 2,70%, p = 0,021) e F3 (?% = - 6,90%, p = 0,0001), interferiram negativamente na capacidade de saltar de indivíduos do sexo feminino, porém, tais volumes não se diferenciaram significativamente entre si. Dessa forma, diferentes volumes de flexionamento estático não causam reduções proporcionais na força explosiva.

Descargas

Los datos de descarga aún no están disponibles.

Biografía del autor/a

  • Rudy Jose Nodari Junior, Universidade do Oeste de Santa Catarina
    Laboratório de aspectos prognósticos, de intervenção e de cuidado na saúde e na performance humana
  • Leonardo Antonio dos Santos Galdino, Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro
    Laboratório de Biociências da Motricidade Humana (LABIMH)
  • Carlos JOsé Nogueira, Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro
    Laboratório de Biociências da Motricidade Humana (LABIMH)
  • Estélio Henrique Martin Dantas, Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro
    Laboratório de Biociências da Motricidade Humana (LABIMH)

Descargas

Archivos adicionales

Publicado

24-11-2012

Número

Vol. 20 Núm. 3 (2012)

Sección

Artigo Original

Licencia

Os autores mantêm os direitos autorais de seus artigos. Ao publicar na Revista Brasileira de Ciência e Movimento (RBCM), os autores concedem à revista o direito de primeira publicação, bem como o direito de reproduzir, distribuir e disponibilizar o trabalho. Os artigos são publicados sob a Licença Creative Commons Atribuição-NãoComercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0). A licença permite o compartilhamento e a adaptação do trabalho para fins não comerciais, desde que sejam atribuídos os devidos créditos aos autores, indicada a RBCM como fonte da publicação e identificadas eventuais alterações realizadas.

Cómo citar

Nodari Junior, R. J., Galdino, L. A. dos S., Nogueira, C. J., & Dantas, E. H. M. (2012). COMPARAÇÃO ENTRE DIFERENTES VOLUMES DE FLEXIONAMENTO SOBRE A FORÇA EXPLOSIVA. Revista Brasileira De Ciência E Movimento, 20(3), 72-78. https://doi.org/10.18511/rbcm.v20i3.3064

Artículos más leídos del mismo autor/a