ATIVIDADE FÍSICA DIÁRIA E COMPOSIÇÃO CORPORAL DE ADOLESCENTES GEMELARES

Resumo

O objetivo do estudo foi verificar a atividade física diária (AFD) a partir do número de passos/dia e determinar sua influência na composição corporal de adolescentes. Participaram do estudo 114 adolescentes nascimentos múltiplos na faixa etária de 11 a 18 anos (54 pares e 2 trigêmeos) pertencentes ao município de Rio Claro-SP. Cada avaliado recebeu um pedômetro (Yamax Digi-Walker SW-700) e foi orientado a usá-lo durante dois dias da semana (2ª a 6ª feira) e um no fim de semana (sábado ou domingo), registrando os passos no final de cada dia. Os resultados revelaram média para a AFD de 11.022,2±3.930,1 p/d. Os meninos foram mais ativos (12.833,5±4.363,3 vs 10.080,4±3.343,9 p/d) e, apenas 28,2% (22) das meninas e 58% (22) dos meninos, atenderam ao critério mínimo de AFD, estes apresentaram valores significativamente de percentual de gordura quando comparados aos seus pare. Encontrou-se correlação negativa significante entre AFD e as variáveis de IMC (r=-0,249), CC (r=-0,24) e %G (-0,427). Grande quantidade dos adolescentes gemelares apresentaram-se baixos níveis de AFD, indivíduos mais ativos apresentaram menor percentual de gordura corporal, assim a adoção de deslocamentos a pé deve ser estimulado com o intuito de prevenir ou reduzir a quantidade de gordura corporal em adolescentes gemelares.