A DENSIDADE COMO UMA “NÃO TÃO NOVA” MÉTRICA DA QUANTIFICAÇÃO DE CARGAS NO TREINAMENTO DE FORÇA

Biografia do Autor

• Anderson Caetano Paulo, Universidade Tecnológica Federal do Paraná
  Possui Bacharelado em Esporte, Mestrado em Educação Física e Doutorado em Ciências pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFEUSP). É Professor Adjunto da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR), leciona na Graduação e Pós-Graduação do curso de Educação Física. É o atual Coordenador Substituto do Curso de Graduação em Educação Física e Membro do Conselho de Graduação e Educação Profissional da UTFPR. Têm experiência na área da Educação Física com ênfase em Treinamento Físico-Esportivo, atuando principalmente nos seguintes temas: treinamento de força, musculação, performance esportiva, capacidades motoras e adaptações cardiovasculares ao exercício para diferentes populações (atletas, militares e comunidade em geral). Em 2012 desenvolveu uma forma de equalizar a densidade entre protocolos de treinamento de força que tem demonstrado aplicabilidade tanto na performance esportiva quanto a fatores ligados à saúde. É o líder do TFESP, único grupo de estudo e pesquisa, registrado no CNPq, que trata da Ciência, Tecnologia e Inovação do treinamento físico para Policiais Militares e Bombeiros Militares no Brasil. Em 2019 escreveu o livro Integração Sensório-Neuromuscular: dicas de exercícios físicos para reabilitação de doenças e lesões neuromusculares (https://bit.ly/2CvzGri)