COLÉGIO AMERICANO, De medicina Eportiva. A quantidade e qualidade de exercícios para o desenvolvimento e manutenção da aptidão física em adultos sedentários. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, [S. l.], v. 3, n. 4, p. 59–66, 2008. DOI: 10.18511/rbcm.v3i4.113. Disponível em: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/113. Acesso em: 13 out. 2026.