Diferença na qualidade de vida entre praticantes e não praticantes de atividade física na 3ª idade.

Abstract

Nos últimos anos houve um interesse científico representativo pela temática do envelhecimento, destacando a importância da prática regular de atividades físicas e uma intervenção nutricional adequada. As estatísticas apresentam que a tendência ao envelhecimento é global e que a maioria dos efeitos degenerativos do envelhecimento é devido ao sedentarismo, imobilidade e desadaptação social. Esses fatores negativos advêm de imposições sócio- culturais em uma proporção muito maior do que a incapacidade funcional. O objetivo deste estudo foi diferenciar a qualidade de vida entre idosos praticantes e não praticantes de atividades físicas. Foram entrevistados n=50 idosos, por meio de questionários. Os resultados indicaram que os idosos praticantes de atividade física possuem uma qualidade de vida consideravelmente melhor quando comparados aos indivíduos não praticantes.