PERFIL DO ESTILO DE VIDA DAS PESSOAS NA TERCEIRA IDADE QUE PARTICIPAM DOS PROGRAMAS DE ATIVIDADES FÍSICAS ORIENTADAS NA CIDADE SATÉLITE DO GAMA-DISTRITO FEDERAL

Abstract

Conhecer o perfil do estilo de vida de pessoas que aderem à prática de atividades físicas em grupos é um fator relevante para a prescrição dos exercícios físicos para este grupo especial de indivíduos. Preocupados com esse problema que aflige a maioria dos professores e profissionais que atuam neste setor, em avaliar e prescrever atividades para grupos, esta pesquisa não cria um modelo, e sim alerta para os aspectos que podem determinar cuidados quanto à intensidade e a qualidade dos programas a serem desenvolvidos, evidencia também a clara possibilidade de um trabalho em equipe multidisciplinar entre as áreas de saúde, sociais, psicológica e de atividade física. A população investigada e trabalhada foi um grupo formado por 180 idosos, inicialmente sedentários, acima de 60 anos e pertencentes a um grupo de hipertensos e diabéticos localizados na cidade satélite do Gama – Distrito Federal. A proposta inicial foi a criação de um grupo de profissionais específicos formados por um professor de educação física, um clínico, um psicólogo, um assistente social, um odontólogo, uma nutricionista, uma ginecologista e duas auxiliares de enfermagem. Foram utilizados três questionários ao longo da pesquisa, sendo aplicados dois inicialmente; o 1º, o PAR-Q (Ministry of Helth, 1997), e o segundo, um questionário específico para levantamento do Estilo de Vida Pregresso dos participantes. Ainda na primeira etapa, foram feitos vários exames, desenvolvidas fichas de acompanhamentos diversos e desenvolvido um programa de baixíssimo impacto para darmos início a essa fase do programa. Ficou ainda estabelecida que além das atividades físicas seriam desenvolvidas atividade social e cultural como complementação do programa. O terceiro questionário aplicado foi o Perfil do Estilo de Vida Individual (Nahas, 2000), no final da última fase do programa. Os resultados obtidos ao final do programa mostraram um avanço e sucesso ao programa proposto: trabalhar multidisciplinarmente com um grupo de profissionais de diversas áreas, em benefícios de melhorias na saúde e bem estar dos participantes. Eles mostraram ainda o compromisso e a responsabilidade no cumprimento das ações estabelecidas pelos profissionais envolvidos, como também com a clientela atendida.