PROGRAMA DE TREINAMENTO RESISTIDO SOBRE A COMPOSIÇÃO CORPORAL E NA FORÇA MUSCULAR DE CRIANÇAS COM OBESIDADE - DOI: http://dx.doi.org/10.18511/0103-1716/rbcm.v21n4p21-29

Autores

  • Marcelo Porto
  • Kazuo Kawano Nagamine
  • Antonio Carlos Brandão
  • Greiciane Silva Florim
  • Marcela Augusta Pinhel
  • Eduardo Oliveira De Souza
  • Dorotéia Rossi Silva Souza

DOI:

https://doi.org/10.18511/rbcm.v21i4.4122

Resumo

O presente estudo avaliou o efeito de um programa de treinamento resistido (TR) sobre a força muscular e a composição corporal de crianças com obesidade. Nove crianças do sexo masculino, com idade de 10,2 ± 0,8 anos e classificadas no estágio 1 da escala de Tanner, foram submetidas a três sessões semanais de TR, durante 10 semanas com intensidade relativa de treinamento entre 45-65% de uma repetição máxima (1RM). Foram realizadas avaliações da força muscular por meio do teste de 10RM e da composição corporal por meio dos métodos de dobras cutâneas e ultrassonografia pré e pós-programa de TR. A força muscular demonstrou aumento médio de 40,25% (p=0,002), com o maior efeito observado no exercício panturrilha na máquina 95% (p=0,001), o menor efeito (11%) foi detectado no exercício tríceps pulley (p=0,05). Houve uma redução de 11% e 6,15% nas dobras cutâneas tricipital e subescapular (p=0,02) e (p=0,03), respectivamente. Nossos dados demonstram que o TR foi efetivo na indução de alterações positivas da composição corporal, como a redução da adiposidade e também o aumento da força muscular em crianças pré-púberes com obesidade. Palavras-chave: treinamento de força, obesidade, força muscular, infância.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Biografia do Autor

Marcelo Porto

Doutor em Ciências da Saúde – Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto - Coordenador dos cursos de Graduação em Educação Física – Centro Universitário UNIFAFIBE– Bebedouro/SP;

Kazuo Kawano Nagamine

Departamento de Epidemiologia e Saúde Coletiva –Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto - FAMERP/SP;

Antonio Carlos Brandão

Departamento de Biologia Molecular – Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto - FAMERP/SP

Greiciane Silva Florim

Aluna de Mestrado do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde - Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto – FAMERP/SP;

Marcela Augusta Pinhel

Aluna de doutorado do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde - Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto – FAMERP/SP

Eduardo Oliveira De Souza

Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo- EEFE-USP

Dorotéia Rossi Silva Souza

Departamento de Biologia Molecular – Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto - FAMERP/SP;

Downloads

Publicado

2013-09-21

Edição

Seção

Artigo Original