ESCALADA: UM ESPORTE NA PONTA DOS DEDOS

Abstract

A escalada esportiva é uma modalidade derivada do montanhismo cujo objetivo é subir paredes com até 50 metros de altura de grande dificuldade técnica. Ela tem regras específicas e pode ser competitiva. Esse estudo pretende discutir os aspectos da escalada de alto rendimento. Para tanto, utilizamos a revisão de literatura sobre esse assunto ainda pouco explorado na educação física. Pesquisas mostram tanto as características de treinamento quanto as lesões geradas pelos excessos de prática, além disso, os processos mentais também podem determinar o sucesso, pois estar pendurado na ponta dos dedos a metros do chão exige auto controle e superação. Essas são algumas conclusões que esse estudo proporcionou entre outras trazendo alguma luz sobre conceitos ainda obscuros desse esporte.