EFEITO AGUDO DE DIFERENTES CONFIGURAÇÕES DE PRESCRIÇÃO NO TREINAMENTO DE FORÇA COM A RELAÇÃO ESFORÇO:PAUSA EQUALIZADOS NAS RESPOSTAS HEMODINÂMICAS E AUTONÔMICAS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
DOI:
https://doi.org/10.31501/rbcm.v30i4.14715Resumo
O estudo teve como objetivo realizar uma revisão sistemática sobre a influência de diferentes configurações de prescrição com a relação esforço:pausa (E:P) equalizados nas respostas hemodinâmicas e autonômicas durante e após o treino de força (TF). Métodos: Os artigos foram selecionados a partir do Portal de Periódicos Capes, PubMed, Medline, LILACS, Cochrane library, Scopus e Google Scholar, publicados entre 2012 a 2019. Os critérios de inclusão foram: Estudos aleatórios publicados em inglês com participantes adultos (total: 71; Mulheres: 15; Homens: 56) (≥18 anos de idade) envolvendo intervenção de TF; com a relação E:P equalizado e detalhado. Resultados: Foram encontrados cinco estudos envolvendo o TF com a relação E:P equalizados. Séries com a configuração com um maior tempo sob tensão (TST) parecem induzir respostas metabólicas mais expressivas do que TST curtos. Estes resultados podem levar a respostas hemodinâmicas e autonômicas distintas durante as sessões de TF. Conclusões: Quando a relação E:P é equalizado entre diferentes configurações de prescrição, séries com um TST mais longo parecem induzir uma maior resposta hemodinâmica e uma retirada vagal durante e após uma sessão aguda de TF.
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