EFEITOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL NA AUTONOMIA FUNCIONAL, EQUILÍBRIO E QUALIDADE DE VIDA DE IDOSAS

Resumen

No processo de envelhecimento são observadas alterações biológicas, que alteraram o equilíbrio, a autonomia funcional, repercutindo na qualidade de vida do idoso. A prática sistemática de exercícios físicos pode minimizar este processo. O objetivo do estudo foi verificar os efeitos do treinamento funcional sobre o equilíbrio postural, a autonomia funcional e a qualidade de vida de idosos ativos. A amostra foi constituída de 96 idosas do Grupo Alegria de Viver de Feira de Santana-BA, dividida por sorteio em dois grupos: Treinamento Funcional (GF; n=48; 67 ± 6 anos) e Grupo Controle (GC; n= 48; 65 ± 5 anos). Utlizou-se os protocolos EEB(Escala de Equilíbrio de Berg), GDLAM (autonomia funcional) e qualidade de vida (WHOQOL-OLD). Os dados foram analisados através da análise descritiva e inferencial de Shapiro-Wilk (normalidade). Na avaliação intergrupos, foi utilizado o Teste de Kruskal-Wallis ou de ANOVA one way, quando apropriado, seguido do intervalo de confiança (IC), ou do Post Hoc de Sheffe, respectivamente. Houve apenas diferença significativa intra (?% = 24,88%, p = 0,0001) e intergrupos (?% = 42,22%, p = 0,0001) a favor do GF na EEB, na autonomia funcional nas variáveis C10m, LPS, LPDV, LCLC, VCT resultando no IG (?% = -37,14%, p = 0,001) e nos domínios referentes a autonomia, participação social, morte e morrer e intimidade, onde o índice o QVG-OLD do WHOQOL-OLD obteve (?% = -1,41%, p = 0,001). Concluiu-se, portanto, que o grupo GF apresentou melhor execução em todos os tempos dos itens avaliados no protocolo GDLAM, para a autonomia funcional, e,no EEB, para avaliação do equilíbrio estático e dinâmico; o que pôde contribuir para uma melhor performance nas ABVD, na autonomia funcional e na qualidade de vida das idosas.