TEMPO, FREQUÊNCIA E DURAÇÃO DE EXERCÍCIO EM UNIVERSITÁRIOS: CLUSTERS COM BASE NAS NECESSIDADES PSICOLÓGICAS BÁSICAS

Resumen

O estudo objetivou analisar as associações entre clusters baseados nas necessidades psicológicas básicas (NPB) e o tempo, frequência e duração do exercício físico em universitários. Participaram 311 universitários fisicamente ativos, que responderam ao Basic Psychological Needs in Exercise Scale (BPNES) e forneceram informações sobre tempo de prática, duração e frequência semanal do exercício físico. A análise de agrupamento foi realizada pelo método k-means, formando três clusters. Posteriormente, utilizou-se regressão logística multinomial para avaliar as associações entre os clusters e as variáveis relacionadas ao exercício físico. Universitários do Cluster 3 apresentaram menor chance de praticar exercício físico há mais de 12 meses (p < 0,001) e mais de três vezes por semana (p = 0,017). Indivíduos dos Clusters 2 (p = 0,009) e 3 (p < 0,001) apresentaram menor chance de realizar sessões superiores a 60 minutos. Maior satisfação das NPB esteve associada a maior envolvimento com o exercício em universitários.