A INFLUÊNCIA DA PRÁTICA REGULAR DE KUNDALINI YOGA SOBRE VARIÁVEIS FUNCIONAIS EM INDIVÍDUOS PORTADORES DA SÍNDROME DA FIBROMIALGIA

Resumen

Objetivo: verificar a influência da prática de Kundalini Yoga na condição de saúde, aptidão física e nos níveis de ansiedade em mulheres portadoras da Síndrome da Fibromialgia que é uma doença reumática não articular, caracterizada por dores musculares difusas, sítios dolorosos específicos associados, freqüentemente, a distúrbios do sono, fadiga, cefaléia crônica, ansiedade, depressão e estresse. Metodologia: O grupo de estudos foi composto de 7 mulheres fibromiálgicas, não praticantes de Yoga, com média de idade de 52,6 anos. A condição de saúde, aptidão física e Ansiedade-Traço (A-T) foram avaliadas antes e depois das 8 semanas de tratamento, respectivamente através dos instrumentos Questionário do Impacto da Fibromialgia, Teste de Caminhada e Inventário de A-T. A variável Ansiedade-Estado (A-E) foi verificada através do Inventário de A-E, uma vez por semana antes e depois da sessão de Kundalini Yoga. Resultados: Com a análise estatística realizada através do Teste de Wilcoxon, os resultados da pesquisa mostram, para um p<0,05, que houve uma diferença significativa nas variáveis condição de saúde, A-T e A-E e estatisticamente, não houve essa diferença na variável aptidão física.