TREINAMENTO ESPECÍFICO DE FLEXÃO E EXTENSÃO DO PUNHO NÃO AUMENTOU A FORÇA DE PREENSÃO MANUAL DE IDOSAS - DOI: http://dx.doi.org/10.18511/0103-1716/rbcm.v22n2p87-95

Autores

  • Adilson Domingos dos Reis Filho Centro Universitário de Várzea Grande (UNIVAG)
  • Roberto Carlos Vieira Junior Centro Universitário de Várzea Grande (UNIVAG)
  • Fabrício Azevedo Voltarelli Universidade Federal de Mato Grosso image/svg+xml

DOI:

https://doi.org/10.18511/rbcm.v22i2.4397

Palavras-chave:

BRICS, Antitruste, Desenvolvimento

Resumo

A redução nos níveis de força com o avançar da idade, particularmente, a força de preensão manual, tem sido associada a inúmeros desfechos relacionados à saúde. O presente estudo objetivou verificar o efeito do treinamento específico de flexão e extensão do punho sobre a força de preensão manual em mulheres de meia idade e idosas. O protocolo de treinamento ocorreu durante 24 semanas. Avaliamos a força de preensão manual bem como a força relativa em três momentos: basal (M0), após 12 (M1) e 24 (M2) semanas. Houve aumento do volume de treinamento em todos os exercícios em meia idade e idosas (p<0,05), exceto para a flexão e extensão de punho em idosas (p>0,05). A força de preensão manual direita aumentou entre os momentos M0 e M2 (p=0,03) nas mulheres de meia idade. O treino específico de flexão e extensão de punho pouco contribuiu para o aumento da força de preensão manual em mulheres, especialmente as idosas.

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Biografia do Autor

  • Adilson Domingos dos Reis Filho, Centro Universitário de Várzea Grande (UNIVAG)
    Centro Universitário de Várzea Grande (UNIVAG); Núcleo de Estudos em Aptidão Física, Metabolismo e Saúde (NAFIMES/UFMT).
  • Roberto Carlos Vieira Junior, Centro Universitário de Várzea Grande (UNIVAG)
    Centro Universitário de Várzea Grande (UNIVAG); Núcleo de Estudos em Aptidão Física, Metabolismo e Saúde (NAFIMES/UFMT).
  • Fabrício Azevedo Voltarelli, Universidade Federal de Mato Grosso
    Faculdade de Educação Física da Universidade Federal de Mato Grosso; Núcleo de Estudos em Aptidão Física, Metabolismo e Saúde (NAFIMES/UFMT).

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Publicado

21-05-2014

Edição

v. 22 n. 2 (2014)

Seção

Artigo Original

Licença

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Como Citar

Reis Filho, A. D. dos, Vieira Junior, R. C., & Voltarelli, F. A. (2014). TREINAMENTO ESPECÍFICO DE FLEXÃO E EXTENSÃO DO PUNHO NÃO AUMENTOU A FORÇA DE PREENSÃO MANUAL DE IDOSAS - DOI: http://dx.doi.org/10.18511/0103-1716/rbcm.v22n2p87-95. Revista Brasileira De Ciência E Movimento, 22(2), 87-95. https://doi.org/10.18511/rbcm.v22i2.4397

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